Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Всем привет, девочки худеющие, когда я начинала правильно питаться, главное я дала себе настрой начать и идти только в перед, хотя было много ошибок, я не так поняла и ела и на завтрак и на обед мясо или рыбу,и др. ошибки были но мне не помешало скинуть за 3 мес 11 кг, просто я поставила цель но как одержимая я к ней не шла, честно я как то вообще не думала про похудеть, я должна была поправить здоровье, и у меня это получилось, а объемы и вес ушли как то, вот и думайте,есть вам оливье, выпить ли вам рюмочку, 3 мес я не ела мучное, не пила спиртное,не ела жирное, и это должно стать системой а иначе ни как