![]() |
|
|
#35 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Надо кушать мало,но часто,пить зеленый чай,исключить алкоголь,крутить обруч 20мин.в день и много ходить пешком.Минус 10кг.за 3мес.
|
|