Про ВИЧ/СПИД. ЧТО ТАКОЕ ВИЧ?

[Admin]

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПРИ ВИЧ-инфекции?

Принципы диеты для ВИЧ+ людей очень просты: больше калорий, больше белка!
Чтобы получить больше калорий можно:
1. Есть то же, что и всегда, но в больших количествах
2. Принимать пищу не 2-3, а 5-6 раз в день, и перекусывать между приемами пищи.
3. Вместо воды пить соки и молоко, если нет непереносимости
4. Отказаться от низкокалорийных, обезжиренных продуктов.
5. Есть сладости, шоколад, сливочное мороженое и все любимые продукты.
Большое количество белка содержимся в следующих продуктах: мясо, рыба, птица, яйца, сыр, творог, орехи, фасоль, горох, чечевица, грибы, морепродукты.
Важно не допускать потери веса, особенно на более поздних стадиях ВИЧ-инфекции. Запас подкожного жира необходим организму для нормальной работы органов и систем, в том числе и иммунитета. Увеличение веса на несколько «лишних» килограммов увеличивает запас прочности организма.
По вопросам правильного питания обращайтесь к своему лечащему врачу или врачу-диетологу.