История моей болезни ))))

[Gallочка]

Сообщение от Ольга С.

Наверно имеется в виду лимфодренажный массаж против отека. Я себе делала такой, чтобы рука не отекала.

Самой себе? и помогло? сколько раз?

[Ольга С.]

Сообщение от Gallочка

Самой себе? и помогло? сколько раз?

Помогло! Каждый день по 10-15 мин. старалась поглаживать руку в направлении от запястья вверх. Нашла видео в И-нете, как делается такой самомассаж. У меня перед тем, как начать делать самомассаж, рука начала было отекать.

[Ольга С.]

Если необходим самомассаж, поищите в ютубе " Самомассаж для лечения и профилактики лимфостаза" и там очень хорошо показано.

[Nic]

Добрый день всем! А я начал сокотерапию. По своему разумению. Готовлю соки на основе морковки . Ну а в зависимости от настроения и желания добавляю апельсиновый, мандариновый, яблочный, свекольный. Т.е. отжимаю в соковыжималке эти фрукты. Все пью свежее, только приготовленное. И так несколько раз на день. В понедельник у меня биохимия и общий анализ крови плюс кардиограмма. Если параметры будут в рамках допустимого, то во вторник ХТ. Вещь великолепная, да еще и пять часов под капельницей. Думаю продолжать сокотерапию др очередного КТ, а она у меня будет вроде через два курса ХТ. Вот и посмотрю как действуют соки вместе с химией.

[NatalyM]

Сообщение от Nic

Добрый день всем! А я начал сокотерапию. По своему разумению. Готовлю соки на основе морковки .

Угу , я так после соков плавно перешла на сыроедение , сейчас на вареное смотреть не могу! только еще хлеб и кетчуп оставила.

[Olushka_ina]

Соки любила всегда,особенно морковный с утра. Но делала крайне редко,т.к. лень было. А во время лечения стала делать часто. И после лечения вот летом прям почти каждый день: основа-морковный, и могла добавить свеклу, картофель, яблоко...когда-что.
Но только по утрам я делала. Сейчас давно уже не делала, а хочется иной раз морковного с утра, надо будет как-нить себя побаловать. А то,если организм просит, надо к нему прислушиваться

[Nic]

Да меня тут совсем что-то скрутило. Даже не знаю что это - химия или рак бушует. Вот и приходится преодолевать лень и делать соки. Пока я побеждаю лень! И с собаками хожу гулять, хотя у нас такая погода, что не очень хочется высовывать нос из дома. То мокрый снег, то дождь и ветер как на морском побережье ! В общем приходится грязь месить. Зато псы довольны!

[Ольга С.]

Сообщение от Olushka_ina

Соки любила всегда,особенно морковный с утра. Но делала крайне редко,т.к. лень было. А во время лечения стала делать часто. И после лечения вот летом прям почти каждый день: основа-морковный, и могла добавить свеклу, картофель, яблоко...когда-что.
Но только по утрам я делала. Сейчас давно уже не делала, а хочется иной раз морковного с утра, надо будет как-нить себя побаловать. А то,если организм просит, надо к нему прислушиваться

У меня также. Но мне по утрам не сока овощного хочется и не отвара из, пусть даже, лечебных трав, а кофейку хорошего, или чая крепкого! А когда с соковыжималкой не хочется возиться, то натираю на терке морковь, немножко свеклы, добавляю нарезанный чврнослив, кишмиш и корицу, смешиваю с простоквашей и мне нравится такой салат.

[Gallочка]

Сообщение от NatalyM

Угу , я так после соков плавно перешла на сыроедение , сейчас на вареное смотреть не могу! только еще хлеб и кетчуп оставила.

А как с чувством сытости?

[NatalyM]

Сообщение от Gallочка

А как с чувством сытости?

Привет, Gallочка!
С чувством сытости все нормально - я всяких разных овощей накрошу, пару ложек молотых семян льна, отрубей ржаных насыплю, водички туда, чтоб не слишком сухо получилось, ну и маслица холодного отжима чуток - красота! Вроде сначала даже как и объелась, но это чувство ну очень быстро проходит. . На обед каша из замоченной крупы и фрукт какой, а вечером обхожусь фруктами, да перед компом орехов или семечек погрызу. Хотя всегда была исключительно мясоедкой. А, еще забыла сказать - изредка печенку, мясо - рыбу(морскую) ем по чуть-чуть, тоже сырую. Очень рекомендую тем, у кого проблемы с желудком - забыла про гастрит и язву 12-п.к.