Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Многие шарлатаны - врачи советуют при СД 2 есть фрукты и ягоды в малом количестве, т.к. в них содержится много сахаров и фруктозы.

"По медицинским показаниям абрикосы при сахарном диабете 2 типа следует употр***ять с осторожностью, не превышать допустимой суточной нормы этого продукта и тщательно высчитывать хл****ю единицу (ХЕ). Хотя то же самое касается и других продуктов питания, когда речь идет о СД 2 типа." http://diabethelp.org/kushaem/abrikosy-pri-diabete.html

Я на протяжении 20 лет ем очень много фруктов и ягод в день. Особенно летом (у меня в домовладении большой сад). Важно, чтобы эти фрукты и ягоды были несколько недоспелые. Как это влияет на СК?
Конечно это его повышает, но когда я перешел на инсулин и Метформин, то СК стало легко регулировать. Тем более я полностью летом исключаю каши. Ем только мясо, рыбу, жиры, яйца и овощи. Причем хлеб только диетический: по одному кусочку при приеме пищи. Но зато фрукты (яблоки, абрикосы, груши, сливы) и ягоды (черная, красная, белая смородина, крыжовник, малина, клубника, вишня, черешня) ем КИЛЛОГРАММАМИ!!! А врачи эндокринологи и диетологи рекомендуют съедать абрикос до 25 грамм в день! Повторяю: я ем их килограммами в день! При этом СК в 22-00 нормальный, соответствующий моей возрастной норме!

Яблоки:

Почему диабетикам нельзя отказываться от фруктов и ягод?

Именно в этих фруктах и ягодах содержится в естественном виде витамины и микроэлементы, которых так не хватает пр диабете.
Например абрикоса:

Тот факт, что абрикосы очень вкусные известен всем, но мало кому известно, что в состав этого ароматного плода входит огромное количество необходимых для человеческого организма элементов:

витамины группы В, С, Н, Е, Р;
фосфор;
йод;
магний;
калий;
серебро;
железо;
крахмал;
дубильные вещества;
яблочная, винная, лимонная кислота;
инулин (кстати снижает СК).

В плодах много железа, бета-каротина и калия.
Фрукты полезны при анемии и болезнях сердца.
Благодаря клетчатке, содержащейся в абрикосах, улучшается пищеварение.
Эти качества абрикоса весьма актуальны при СД 2 типа.

Яблоки:

В яблоках присутствует масса незаменимых органических соединений, благотворно влияющих на организм человека с инсулинорезистенцией.

При этом количество глюкозы находится в оптимальных значениях, полностью удовлетворяющих диабетическим нормам. Но самое важное, яблоки – это лучшее средство профилактики сосудистых патологий, которые в основном развиваются на фоне сахарного диабета.

В состав плодов входят следующие ценные компоненты:

комплекс витаминов: А, Е, С, Н, РР, В1, В2;
микроэлементы: фосфор, калий и йод, медь и железо, кремний, цинк и марганец, кобальт и молибден;
полисахариды (пектины и целлюлоза), растительные волокна (клетчатка);
дубильные вещества, антиоксиданты, фруктоза и глюкоза.


5 фактов в пользу яблок: почему этот фрукт рекомендован при диабете?

1) Диабетикам рекомендуется употр***ять в пищу продукты, гликемический индекс которых не превышает 55 единиц. В яблоках данный показатель составляет 30-35 единиц. Такой фрукт – это просто находка для человека с сахарным диабетом! Он не способен вызвать гипергликемию, конечно, при условии соблюдения нормы.

2) Витаминный запас яблок совершенен в плане благотворного влияния на крупные и мелкие сосуды. А, как известно, основной удар при сахарном диабете приходится именно на сосудистые образования. Съедая яблоко каждый день, сосуды мозга, сердца, нижних конечностей и других важных функциональных элементов организма будут под надежной защитой от развития атеросклероза. Яблоки являются хорошими нейтрализаторами плохого холестерина в крови.

3) Каждый врач-эндокринолог обязан рассказать своему пациенту об обязательном употр***ении растительных волокон. От поступления в организм клетчатки зависит адсорбция (процессы поглощения) глюкозы в ЖКТ: 15-25 граммов грубых волокон обеспечат невысокую скорость всасывания углеводов, что не допустит резкого повышения сахара в крови.

Яблоки включают достаточное количество этого незаменимого компонента, а в совокупности с пектинами и целлюлозой, клетчатка вдобавок еще и очищает организм от токсических веществ и шлаков.

4) В яблоках содержится много клетчатки и умеренное количество полисахаридов сложного вида (8-10 %). Такое гармоничное соотношение не позволяет повысить с моментальной скоростью уровень глюкозы в крови. Сахар поступает в кровеносное русло постепенно и малыми дозами. И человека не настигнет внезапный глюкозный «скачок» со всеми неприятными от него последствиями, если он полакомился сочным фруктом.

5) Биологически активные вещества, содержащиеся в яблоках, предохраняют от появления и обострения таких частых при диабете патологий, как язва двенадцатиперстной кишки или желудка, а также почечнокаменной болезни.

Кроме того, ценный вещественный состав уникальных фруктов предупреждает онкологию, снижает риск заболеть ревматоидным артритом, диабетическим невритом и рассеянным склерозом, повышает иммунный статус и уровень гемоглобина. Неоценимую пользу оказывают плоды в стабилизации метаболических процессов, которые патологически нарушены при диабете.

Весомые вышеперечисленные аргументы подтверждают значимость употр***ения яблок людьми с сахарным диабетом.

Так же легко можно посмотреть в инете о пользе всех мною упомянутых фруктах и ягодах.

[Freya]

Сообщение от Анатолий Муха

Многие шарлатаны - врачи советуют при СД 2 есть фрукты и ягоды в малом количестве, т.к. в них содержится много сахаров и фруктозы.

"По медицинским показаниям абрикосы при сахарном диабете 2 типа следует употр***ять с осторожностью, не превышать допустимой суточной нормы этого продукта и тщательно высчитывать хл****ю единицу (ХЕ). Хотя то же самое касается и других продуктов питания, когда речь идет о СД 2 типа."

Я на протяжении 20 лет ем очень много фруктов и ягод в день. Особенно летом (у меня в домовладении большой сад). Важно, чтобы эти фрукты и ягоды были несколько недоспелые. Как это влияет на СК?
Конечно это его повышает, но когда я перешел на инсулин и Метформин, то СК стало легко регулировать...

Я такой дичи еще не читала!!!!!!! Недозревшие фрукты и овощи содержат метиловый спирт, который может вызвать отравление. Вы с диабетом 2 типа, как я поняла, перешли на инсулин как раз из-за неправильной компенсации и диеты. Очень много фруктов - это плохо! Вообще, любого очень много это плохо. А фруктов - тем более. И тем более недозревших. У меня отец со 2 типом диабета уже 15 лет. Мама ему контролирует диету, и его сахар выше 8 не поднимается, и то очень редко. Пьет только метформин. А когда диабетика со 2 типом переводят на инсулин, то это все, уже можно есть что хочешь и просто докалываться. Чем вы хвастаетесь!

[Анатолий Муха]

Давайте по порядку:

Ваш пост содержит сразу несколько мифов.

1. "Компенсация" СК приводит к остановке развития диабета и сопутствующих патологий. Читайте подробно:

http://forumjizni.ru/showthread.php?t=15385

Тут на моем опыте и результатов от ведущих специалистов мира доказано, что компенсация всех типов диабета - это мошенничество врачей шарлатанов, которые не понимают (на знают) генетическую и пока неотвратимую генетическую природу самого диабета и всех патологий. Пока диабет снижением СК до нормы здорового человека не становить, запущенные патологии все равно будут развиваться и более того, все диабетики, которые снижали СК до норм здоровых людей умерли преждевременно!!! (читайте в ссылке результаты самых крупных клинических испытаний в США (10257 диабетиков) и мире.

2. Применять инсулин при диабете второго типа я начал на 22 году моей борьбы с СД 2. Это достаточно весомая величина. При этом я вылечил: ожирение, гипертонию, жировой гепатоз печени, варикоз, сужение сосудов, нейропатию конечностей, восстановив до 100% зрение. И сегодня в 69 лет выгляжу на 50 лет (волосы без седины, нет морщин на лице, зубы свои и здоровые, кожа на руках без пятен, как у 20 -летнего). Холестерин как у молодого спортсмена, а гемоглобин 164. То, что ваш отец только на Метформине говорит о безграмотности лечащего врача и вашей. Патологии уже обязательно есть и надо их срочно лечить, потому что до инсулина можно и не дожить!!!

3, Если быть точным, то НЕМНОГО недоспелые фрукты я ем более 65 лет (у нашей семьи всегда были большие сады и сейчас я живу в центре города в частном домовладении с большим садом). И никакого яда в виде метилового спирта я не обнаружил! В качестве справки:Метиловый спирт, или метанол, – это одноатомное вещество, которое является ядом (несколько грамм приводит к летальному исходу) для человеческого организма. Его добывают из муравьиной кислоты, лигнина и древесины. Он используется в промышленной сфере в качестве растворителя для красок.
А вот официальные данные науки:

Яблоко – плод здоровья, существует мнение, что фрукт способен заменить любого доктора.

Это все благодаря тому, что недозрелое яблоко содержит витамины, микроэлементы (марганец, калий и т.д.), а самое главное оно является источником легкоусвояемого железа.
Клетчатка, которая входит в состав фрукта усваивается долго, поэтому чувство голода не ощущается долго. Целебная сила недозрелых яблок:

Укрепляют иммунитет, так как яблоки богаты антиоксидантами. Эти вещества не дают клеткам организма перерождаться в онкологические новообразования.
Яблоки способны снизить уровень сахара в крови.
Регулярное употр***ение яблок, снижает уровень заболевания сердечными недугами на 20%.
Яблоки – это замечательная профилактика анемии.
Фрукт оказывает благоприятный эффект на кожу.
Присутствие яблок в ежедневном рационе – не будет запоров.
Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
Выводится ненужная жидкость, то есть оказывают мочегонный эффект.
Повышается гемоглобин.
Снижается уровень нервного возбуждения организма.
http://profermu.com/sad/derevia/yabloki/nedozrelye.html

4. Я не "докалываюсь", а наоборот каждые три месяца снижаю суммарное количество вводимого инсулина.

Еще раз советую вам: если вы хотите спасти отца от преждевременной смерти, помните, что уровень СК натощак мало что говорит об уровне развития всех типов диабета. Главное: это выявление и активное лечения патологий, потому что диабетики умирают не от высокого сахара в крови, а от смертельно опасных патологий!!!

И еще: учите матчасть...

Добавлено через 1 час 11 минут
Давайте по порядку:

Ваш пост содержит сразу несколько мифов.

1. "Компенсация" СК приводит к остановке развития диабета и сопутствующих патологий. Читайте подробно:

http://forumjizni.ru/showthread.php?t=15385

Тут на моем опыте и результатов от ведущих специалистов мира доказано, что компенсация всех типов диабета - это мошенничество врачей шарлатанов, которые не понимают (на знают) генетическую и пока неотвратимую генетическую природу самого диабета и всех патологий. Пока диабет снижением СК до нормы здорового человека не становить, запущенные патологии все равно будут развиваться и более того, все диабетики, которые снижали СК до норм здоровых людей умерли преждевременно!!! Читайте в ссылке результаты самых крупных клинических испытаний в США (10257 диабетиков) и мире.

2. Применять инсулин при диабете второго типа я начал на 22 году моей борьбы с СД 2. Это достаточно весомая величина. При этом я вылечил: ожирение, гипертонию, жировой гепатоз печени, варикоз, сужение сосудов, нейропатию конечностей, восстановив до 100% зрение. И сегодня в 69 лет выгляжу на 50 лет (волосы без седины, нет морщин на лице, зубы свои и здоровые, кожа на руках без пятен, как у 20 -летнего). Холестерин как у молодого спортсмена, а гемоглобин 164. То, что ваш отец только на Метформине говорит о безграмотности лечащего врача и вашей. Патологии уже обязательно есть и надо их срочно лечить, потому что до инсулина можно и не дожить!!!

3, Если быть точным, то НЕМНОГО недоспелые фрукты я ем более 65 лет (у нашей семьи всегда были большие сады и сейчас я живу в центре города в частном домовладении с большим садом). И никакого яда в виде метилового спирта я не обнаружил! В качестве справки:Метиловый спирт, или метанол, – это одноатомное вещество, которое является ядом (несколько грамм приводит к летальному исходу) для человеческого организма. Его добывают из муравьиной кислоты, лигнина и древесины. Он используется в промышленной сфере в качестве растворителя для красок.
А вот официальные данные науки:

Яблоко – плод здоровья, существует мнение, что фрукт способен заменить любого доктора.

Это все благодаря тому, что недозрелое яблоко содержит витамины, микроэлементы (марганец, калий и т.д.), а самое главное оно является источником легкоусвояемого железа.
Клетчатка, которая входит в состав фрукта усваивается долго, поэтому чувство голода не ощущается долго. Целебная сила недозрелых яблок:

Укрепляют иммунитет, так как яблоки богаты антиоксидантами. Эти вещества не дают клеткам организма перерождаться в онкологические новообразования.
Яблоки способны снизить уровень сахара в крови.
Регулярное употр***ение яблок, снижает уровень заболевания сердечными недугами на 20%.
Яблоки – это замечательная профилактика анемии.
Фрукт оказывает благоприятный эффект на кожу.
Присутствие яблок в ежедневном рационе – не будет запоров.
Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
Выводится ненужная жидкость, то есть оказывают мочегонный эффект.
Повышается гемоглобин.
Снижается уровень нервного возбуждения организма.
http://profermu.com/sad/derevia/yabloki/nedozrelye.html

4. Я не "докалываюсь", а наоборот каждые три месяца снижаю суммарное количество вводимого инсулина.

Еще раз советую вам: если вы хотите спасти отца от преждевременной смерти, помните, что уровень СК натощак мало что говорит об уровне развития всех типов диабета. Главное: это выявление и активное лечения патологий, потому что диабетики умирают не от высокого сахара в крови, а от смертельно опасных патологий!!!

И еще: учите матчасть...