Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Когда диабетики отказываются от сахара и сладостей, то этим они продлевают свою жизнь.

Ученые Копенгагенского университета выяснили, что употр***ение большого количества сладких
напитков и пищи с высоким содержанием сахара способствует ухудшению кровоснабжения
в различных органах и тканях. С годами это может привести к сбоям в работе кровеносной системе,
а также к опасным для жизни состояниями, включая инсульты и инфаркты.

В исследовании приняли участие 12 мужчин, которые потр***яли по 225 грамм сахара в день.
В ходе тестирования они садились на стул и поднимали одну ногу. Результаты измерения уровня
кровоснабжения показали, что через две недели эксперимента в конечность стало поступать
на 17 процентов меньше крови. Специалисты полагают, что подобным образом начинает страдать
сердце и мозг, и с течением времени ситуация ухудшается.

По словам ученых, объем сахарного напитка в половину литра, выпиваемый время от времени,
не должен оказывать серьезный вред на здоровье, если человек, в целом, питается правильно,
и в его рационе много овощей, фруктов и орехов. Однако урон, получаемый сосудами при постоянном
употр***ение сахара, сравним с быстрым старением вплоть до 65-летнего возраста. Это увеличивает
риск серьезных заболеваний, которыми обычно болеют старики. На восстановление функций кровеносной
системы у испытуемых ушли две недели после окончания эксперимента, сообщает Lenta.ru со ссылкой
на The Copenhagen Post.

Добавлено через 1 час 2 минуты
Очень важно!

Разберемся почему я не рекомендую резко снижать таблетками Метформина или совместно с инсулином тощакововый СК по утрам. И почему тощаковый СК - это вовсе не уровень глюкозы в крови, а уровень гликогена (животного крахмала).

Экзокринная и эндокринная системы являются составляющими первичной кишки. Для того, чтобы еда, поступающая в организм, расщеплялась на белки, жиры и углеводы, важно, чтобы экзокринная система полноценно работала.

Именно эта система вырабатывает не менее 98% пищеварительного сока, где имеются ферменты, расщепляющие продукты. Кроме этого, гормоны регулируют все метаболические процессы организма.

Основными гормонами поджелудочной железы являются:

Инсулин,
С-пептид,
Инсулин,
Глюкагон.
Все гормоны поджелудочной железы, включая глюкагон и инсулин, тесно связаны между собой. Инсулину отведена роль обеспечения стабильности глюкозы, кроме этого, он поддерживает уровень аминокислот для работы организма.

Глюкагон выступает своеобразным стимулятором. Этот гормон связывает между собой все нужные вещества, отправляя их в кровь.

Гормон инсулин может вырабатываться только при условии высокого уровня глюкозы в крови. Функция инсулина заключается в связывании рецепторов на клеточных мембранах, он также доставляет их в клетку. Потом глюкоза трансформируется в гликоген.

Однако не все органы испытывают нужду в инсулине, как в хранителе глюкозы. Глюкозу поглощают вне зависимости от инсулина в клетках:

Кишечник,
Головной мозг,
Печень,
Сердце
Почки.
Если инсулина слишком мало в поджелудочной железе, то это может стать причиной появления гипергликемии. Состояние достаточно опасное, когда глюкоза из крови не может попасть в клетки. Последствиями которого могут стать болезненные судороги, и даже клиническая смерть.

Если наоборот гормона инсулина вырабатывается много в поджелудочной железе, то глюкоза очень быстро утилизируется и ее концентрация в крови резко падает, приводя к гипогликемии. Это состояние так же приводит к довольно серьезным последствиям вплоть до гипогликемической комы.

Влияние глюкагона на выработку глюкозы в печени определяется его функциями. Глюкагон трансформирует гликоген печени в глюкозу. Если глюкагона у диабетика ПЖ вырабатывает мало, то тощаковый гликоген высокий и инсулин его снижает мало.
У глюкагона есть и другие функции, он стимулирует распад липидов в жировой ткани, что серьезно снижает уровень холестерина в крови. Кроме этого гормон глюкагон:

Усиливает кровотока в почках;
Повышает скорость выведения натрия из органов, а также поддерживает оптимальное электролитическое соотношение в организме. А является важным фактором в работе сердечнососудистой системы;
Регенерирует клеток печени;
Стимулирует выход инсулина из клеток организма;
Увеличивает внутриклеточное содержание кальция.
Переизбыток глюкагона в крови ведет к появлению злокачественных опухолей в поджелудочной железе.

Выполняемые функции у инсулина и глюкагона – диаметрально противоположны. Поэтому, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови требуются другие важные гормоны:

кортизол,
адреналин,
соматотропин.

Регуляция секреции глюкагона

Повышение объемов потр***ения белковой пищи ведет к увеличению концентрации аминокислот: аргинина и аланина.

Данные аминокислоты стимулируют выработку глюкагона в крови, поэтому крайне важно обеспечивать стабильное поступление аминокислот в организм, придерживаясь полноценного рациона питания.

Гормон глюкагон это катализатор, который превращает аминокислоту в глюкозу, это его основные функции. Таким образом, повышается концентрация глюкозы в крови, а значит, клетки и ткани организма снабжаются всеми необходимыми гормонами.

Кроме аминокислот, секрецию глюкагона, стимулируют и активные физические занятия. Интересно, что они должны проводиться на пределе возможностей человека. Именно тогда, концентрация глюкагона повышается в пять раз.

https://youtu.be/za-MHh0fmtE