Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Читайте внимательно мою тему. Там все ответы на ваши вопросы.

Но кратко поясню: У вас еще не большой стаж СД 2 и вы обходитесь своим инсулином и Метформином. Это хорошо. Надо держать идеальный вес и активно выявлять патологии. Они у вас уже есть.

Что касается низкоуглеводной диеты, то это глупость шарлатанов диетологов. Такую диету нельзя применять больше месяца. Точно установлено, что, если здоровый человек в сутки употр***яет до 70% углеводов, то диабетики должны есть 30-40% углеводов и не меньше, потому что наша катастрофа состоит в том, что при малых количествах глюкозы диабетик всегда умирает преждевременно. Головной мозг, печень, миокарда сердца без глюкозы функционировать не могут.

Держать СК при вашем стаже легко. Дальше будет сложнее и вам придется использовать возрастную норму, если хотите жить долго.
Суть борьбы с СД 2 далеко не в снижении симптома (уровня СК) до уровня здоровых людей, а в планомерной работе по борьбе с патологиями, которые всегда ускоряются при диабете, как бы пациенты не снижали СК.