Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Ты что с дурдома сбежал?

Я человек публичный и мое имя и фамилия истинные.
Я такой единственный на форуме, а ты жалкий и сопливый аноним, который пишет в важной теме для смертельно опасных пациентов о всякой чуши.

Я под своей фамилией на сотнях сайтов. Например:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/board,45.0.html

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 4 минуты
Проверил в очередной раз свое артериальное давление в 18-00. Теперь давление измеряю не чаще одного раза в месяц. Оно стабильно идеальное.

114\74 мм.рт.ст., пульс 78 ударов минуту. Во дворе жара и в доме температура 28 градусов плюс. Таблеток снижающих давление не принимаю уже десять лет. Реология крови очень хорошая.

Температура тела под мышкой 35,5 - это уже около сорока лет стабильно.

Холестерин 3,5, зрение 100%.

Вес меряю натощак утром в 9-00. Он в пределах идеального. Но достигается это большими усилиями. Я очень быстро могу набрать несколько кг, но и жесткими усилиями их сбросить.
Не верю мужикам, которые рассказывают сказки о том, что не могут сбросить лишний вес. Это все вранье слабохарактерных лузеров.

Вот женщинам после 40 лет действительно тяжело сбрасывать вес, тем более с СД 2. НО можно: через жестокую диету и Метформин (не менее 3 гр в сутки). Физ упражнения женщинам в процессе старения не так катастрофически вредят как мужчинам, но в фитнес залы ходить не надо. Физ нагрузки можно делать и дома. В инете множество обучающих видео для женщин.