Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Болезни сердца являются причиной смерти номер один в мире пишет yourtango.com.


Хотя мы склонны думать о сердечных заболеваниях как о проблеме, затрагивающей только пожилых людей, некоторые формы, такие как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), могут начаться в детстве. Доказательства жировых отложений в сердечных клапанах — признак сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут перерасти в многочисленные серьезные проблемы в более позднем возрасте — были обнаружены у детей как в раннем, так и в младенческом возрасте.


Когда мы еще молоды, накопление этих отложений обычно развивается без каких-либо явных симптомов, поэтому выявление и устранение известных факторов риска с самого начала жизни имеет решающее значение.


В дополнение к возможным наследственным факторам, гормональные изменения, жирная пища, алкоголь, курение и переменные, такие как анемия, малоподвижный образ жизни и традиционные американские диетические привычки, сегодня подвергают наши сердца стрессу на все более беспрецедентном уровне.


Сердечный приступ против внезапной остановки сердца

Большое разнообразие сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний вызывает много путаницы.


Например, хотя многие из нас считают термины «остановка сердца» и «сердечный приступ» одним и тем же, на самом деле они сильно отличаются друг от друга.


По данным Американской кардиологической ассоциации :


«Сердечный приступ возникает, когда закупоренная артерия препятствует поступлению крови, богатой кислородом, в отдел сердца. Если заблокированную артерию не открыть быстро, часть сердца, обычно питаемая этой артерией, начинает умирать. без лечения повреждение тем больше. Симптомы сердечного приступа могут быть немедленными и интенсивными. Однако чаще симптомы начинаются медленно и сохраняются в течение нескольких часов, дней или недель до сердечного приступа. В отличие от внезапной остановки сердца, сердце обычно не не переставать биться во время сердечного приступа.


Внезапная остановка сердца происходит внезапно и часто без предупреждения. Она вызывается электрическим сбоем в сердце, вызывающим нерегулярное сердцебиение (аритмию). При нарушении насосной функции сердце не может перекачивать кровь в мозг, легкие и другие органы. ... Через несколько секунд человек теряет сознание и у него отсутствует пульс. Смерть наступает в течение нескольких минут, если пострадавшему не оказывается помощь».


Люди обычно думают, что первичными симптомами сердечного приступа являются боль, отдающая в левую руку и стеснение в груди. Хотя это действительно могут быть признаки сердечного приступа, важно знать, что симптомы и причины сердечных приступов у женщин могут сильно отличаться от тех, с которыми сталкиваются мужчины.


Из-за этого женщины иногда игнорируют гриппоподобные симптомы сердечного приступа, когда они впервые возникают.


Когда симптомы сердечного приступа обнаруживаются на ранней стадии, сердечные приступы можно остановить до того, как они произойдут, поскольку признаки обычно развиваются с течением времени, прежде чем они произойдут.


9 симптомов сердечного приступа, которые вы никогда не должны игнорировать

Симптомы сердечного приступа у мужчин могут включать:


Дискомфорт в груди, давление, сдавливание или боль.

Дискомфорт или боль в других областях верхней части тела, особенно в одной или обеих руках, шее, челюсти, спине или желудке.

Одышка, головокружение, тошнота или потливость с дискомфортом в груди или без него.

Дискомфорт в животе, который может ощущаться как изжога.


Симптомы сердечного приступа у женщин могут включать:


Неприятное давление, сдавливание, распирание или боль в центре грудной клетки. Он длится более нескольких минут или проходит и возвращается снова.

Боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или желудке.

Одышка с дискомфортом в груди или без него.

Появляется холодный пот, тошнота или головокружение.

Боль или дискомфорт в груди.


Хорошая новость заключается в том, что есть способы предотвратить сердечные заболевания, обратить вспять предшествующее повреждение сердца и в целом поддерживать здоровое сердечно-сосудистое здоровье.


Шесть вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить здоровье своего сердца:

1. Если вы курите, бросьте курить.


2. Ешьте больше клетчатки, овощей и фруктов.


3. Избегайте обработанных и жареных продуктов.


4. Упражняйтесь ежедневно.


5. Похудейте, если ваша талия больше 35 дюймов.


6. Не реже одного раза в год посещайте врача и проверяйте уровень триглицеридов и холестерина.

Если у вас есть семейная история диабета и сердечных заболеваний, имейте в виду, что вы становитесь все более уязвимыми после достижения возраста 40 лет. Убедитесь, что ваш врач знает об этом и любых других известных факторах риска.

Суть в том, что мы должны серьезно относиться к своему здоровью сердца и предотвращать сердечные приступы до того, как они начнутся. Настройтесь на сигналы своего тела, когда они происходят, потому что каждый момент на счету.


Подробнее на Курьер.Среда: https://kurer-sreda.ru/2022/04/23/esli-serdtse-ostanovitsia-to-cherez-neskolko-minut-vy-umrete-tochnye-priznaki-serdechnogo-pristupa-dlia-muzhchin-i-zhenshchin-oni-okazyvaetsia-otlichaiutsia

[Тарас]

Добавлено через 1 час 31 минуту
https://youtu.be/bbgDBzCA3aQ?list=PLtxny548buyykMTEayXUvJQKhMLGQVmO B

Все в бой за Империю Святая Русь!!!

[Тарас]

https://youtu.be/o924Rpd17DM

Спаси, Владычице, Святую Русь, спаси!

Добавлено через 1 час 28 минут
26 АПРЕЛЯ НУЖНО ЭТИ СЛОВА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОИЗНЕСТИ И ТОГДА ВСЕ СБУДЕТСЯ!

Тропарь Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 1
От святы́я ико́ны Твоея́,/ о Влады́чице Богоро́дице,/ исцеле́ния и цельбы́ подаю́тся оби́льно,/ с ве́рою и любо́вию приходя́щим к ней./ Та́ко и мою́ не́мощь посети́,/ и ду́шу мою́ поми́луй, Блага́я,// и те́ло исцели́ благода́тию Твое́ю, Пречи́стая.

Перевод: От святой иконы Твоей, о Владычица Богородица, излечения и лекарства в изобилии подаются всем с верой и любовью приходящим к ней. Также и мою болезнь посети и душу мою помилуй, Благая, и тело излечи благодатью Твоей, Пречистая.

Ин тропарь Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 1
Де́рзость ненави́дящих о́браз Госпо́день,/ и держа́ва нечести́вых безбо́жно в Нике́ю прии́де,/ и по́сланнии безчелове́чно вдови́цу,/ благоче́стно чту́щую ико́ну Богома́тере, истязу́ют,/ но та́я но́щию с сы́ном ико́ну в мо́ре пусти́, вопию́щи:/ сла́ва Тебе́, Чи́стая,/ я́ко непроходи́мое мо́ре плещи́ своя́ подаде́, // сла́ва правоше́ствию Твоему́, Еди́на Нетле́нная.

Перевод: Наглость ненавидящих образ Господа, власть нечестивых (иконоборческая ересь) безбожно наступила в Никее, и посланные бесчеловечно мучают вдову, благочестиво почитающую икону Богоматери, но вдова с сыном ночью отпустили икону в море взывая: «Слава Тебе, Чистая, так как непроходимое море подставило Тебе (как) плечи (свои волны), слава прямому пути Твоему, Единственно Нетленная».

Кондак Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 8
А́ще и в мо́ре вве́ржена бысть свята́я ико́на Твоя́, Богоро́дице,/ от вдови́цы, не могу́щия спасти́ сию́ от враго́в,/ но яви́лася есть Храни́тельница Афо́на/ и Врата́рница оби́тели И́верския, враги́ устраша́ющая/ и в Правосла́вней Росси́йстей стране́// чту́щия Тя от всех бед и напа́стей избавля́ющая.

Перевод: Хотя и в море была погружена святая икона Твоя, Богородица, вдовой, которая не могла спасти икону от врагов, но была обретена и стала Хранительницей Афона и Вратарницей обители Иверской, устрашающей врагов, и в Православной Российской стране, почитающих Тебя, от всех бед и несчастий избавляющая.

Ин кондак Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 4
Совозсия́ днесь Све́ту Воскресе́ния свет чи́стыя ико́ны Твоея́,/ обоя́ ве́село торжеству́юще вопие́м:// сохрани́ раб Твои́х благода́тию, Влады́чице.

Перевод: Сегодня воссиял вместе со Светом Воскресения свет почитаемой иконы Твоей, оба света с радостью празднуя, взываем: «Сохрани рабов Твоих благодатью, Владычица».

Молитва Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской»
О Пресвята́я Де́во, Ма́ти Го́спода, Цари́це Небесе́ и земли́! Вонми́ многоболе́зненному воздыха́нию душ на́ших, при́зри с высоты́ святы́я Твоея́ на нас, с ве́рою и любо́вию поклоня́ющихся пречи́стому о́бразу Твоему́. Се бо, грехми́ погружа́емии и скорбьми́ обурева́емии, взира́юще на Твой о́браз, я́ко живе́й Ти су́щей с на́ми, прино́сим смире́нная моле́ния на́ша. Не и́мамы бо ни ины́я по́мощи, ни ина́го предста́тельства, ни утеше́ния, то́кмо Тебе́, о, Ма́ти всех скорбя́щих и обремене́нных! Помози́ нам, не́мощным, утоли́ скорбь на́шу, наста́ви на путь пра́вый нас, заблужда́ющих, уврачу́й и спаси́ безнаде́жных, да́руй нам про́чее вре́мя живота́ на́шего в ми́ре и тишине́ проводи́ти, пода́ждь христиа́нскую кончи́ну и на Стра́шнем Суде́ Сы́на Твоего́ яви́ся нам милосе́рдая Засту́пница, да всегда́ пое́м, велича́ем и сла́вим Тя, я́ко благу́ю Засту́пницу ро́да христиа́нскаго, со все́ми угоди́вшими Бо́гу. Ами́нь.


https://youtu.be/Bf6lzwniO08