Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Диету долголетия научно доказали ученые из США. Доживете до ста лет, если будете есть тёмный шоколад без сахара, но откажетесь от красного мяса.
Подробнее на Курьер.Среда: https://kurer-sreda.ru/2022/04/30/dietu-dolgoletiia-nauchno-dokazali-uchenye-iz-ssha-dozhivete-do-sta-let-esli-budete-est-shokolad-no-otkazhetes-ot-krasnogo-miasa

[Тарас]

Население в целом использует добавки, чтобы восполнить пробелы в питании, но некоторые минералы представляют большой риск для здоровья человека. Таблетки кальция принимают в основном пожилые женщины, чтобы предотвратить повреждение тазобедренного сустава, но появляется все больше доказательств того, что по этим причинам от приема добавок практически нет пользы.

Незначительные побочные эффекты, указанные на их этикетках, обычно включают газы, запоры и вздутие живота. Некоторые исследования предупреждают, что таблетки могут также нанести значительный ущерб здоровью сосудов.

Новое исследование подтвердило, что риск смертности от всех причин значительно выше у людей, принимающих добавки кальция.

Авторы исследования заявили:
«Наши результаты показывают, что добавки кальция в этой популяции не приносят никакой пользы для сердечно-сосудистой системы, и вместо этого эти взаимосвязи следует тщательно рассматривать в свете растущих данных и беспокойства о вреде для сердечно-сосудистой системы, особенно с ненужными добавками».

Целью исследования было оценить влияние добавок кальция на пациентов с аортальным стенозом легкой и средней степени тяжести. Состояние, которое является наиболее распространенным заболеванием клапанов у взрослых в развитых странах, характеризуется выраженной кальцификацией.

Со временем это «приводит к резкому увеличению смертности, если его не лечить после появления симптомов», объясняет Medscape. Исследователи указали, что факторы риска аортального стеноза включают повышенный уровень холестерина, курение и витамин D3.

Результаты показали, что половине этих пациентов пришлось заменить аортальный клапан — серьезная операция, которая считается подходящей для немногих людей.

Результаты добавляют к накопленным доказательствам того, что прием таблеток кальция может увеличить риск заболевания и смерти у пожилых пациентов.

[Тарас]

Овсяная каша может быть смертельно опасна для диабетиков.

Врач Елена Соломатина рассказала, что овсянку справедливо принято называть кашей красоты, однако чрезмерное её употр***ение может привести к выведению полезных веществ из организма.

За выведение кальция, калия, магния, цинка, железа отвечает содержащаяся в зерне фитиновая кислота. Это вещество также способно выводить микроэлементы и из других продуктов в нашем рационе.

По словам Соломатиной, овсянку лучше есть не каждый день, а три раза в неделю. Правильно приготовленное блюдо — это натуральное, хорошо проваренное зерно, а не растворимая смесь. Такая каша регулирует уровень глюкозы в крови, не разрушает сосуды и не приводит к набору лишнего веса.

Тем не менее овсянку нужно с осторожностью потр***ять людям с заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения. В этом случае клетчатка может оказывать раздражающее действие и вызывать разные неприятные ощущения.

Источник lenta.ru

[Тарас]

Жидовская мафия США обещает каждому гражданину России, который её предаст выдать бочку варенья и корзину печенья.

Сотрудники Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США распространили инструкции на русском языке, разъясняющие, как можно связаться с ними в сети, американская сторона рассчитывает активизировать вербовку россиян в свете специальной военной операции РФ на Украине. Об этом говорится в статье, опубликованной во вторник в газете The Washington Post.

[Тарас]

Компания Coca-Cola может полностью уйти с российского рынка, заявил её гендиректор Джеймс Квинси.

Подробнее: https://severpost.ru/read/135123/

Какое Счастье!!!
Наконец-то российские люди перестанут пить это жидовское, ядовитое дерьмо.

[Тарас]

https://youtu.be/y14_sdNDgTI

ZOV" Вставай страна огромная, вставай на смертный бой!

[Тарас]

95% диабетиков умирают от сердечно-сосудистых патологий.

Ишемический инсульт, или иначе — инфаркт мозга, возникает, когда нарушается кровоснабжение части головного мозга: его клетки начинают отмирать, не получая необходимые им кислород и питательные вещества. На него приходится около 85 процентов всех инсультов, рассказывает «Доктор Питер».

Для профилактики инсульта советуют следить за питанием и образом жизни, проходить регулярные обследования. Но также важно знать симптомы смертельно опасного состояния и возможные предвестники, чтобы не упустить драгоценное время.

Китайские специалисты назвали 4 сигнала, которые может подавать организм при приближении ишемического инсульта. Если появится хоть один из них, лучше обратиться к врачу и проверить здоровье.

Скованность в шее
Перед приступом ишемического инсульта руки и ноги начинают плохо слушаться — это явные симптомы, которые невозможно не заметить. Однако есть и менее заметные. Например, если вы не проводили много времени в сидячем положении, но чувствуете, что шейный отдел позвоночника малоподвижен, а нижняя челюсть не может дотянуться до верхней части груди, если вы опустите голову. Как пишет издание Sina, это тоже тревожный сигнал, который может указывать на риск сосудистой катастрофы.

Неповоротливость языка
Если вы заметили, что язык начинает напрягаться, а речь становится невнятной, скорее всего, кровеносные сосуды в мозге уже поражены. Недостаточное кровоснабжение влияет на контроль мозга над лицевым нервом — а это, в свою очередь, вызывает скованность лицевых мышц, языка и невнятную речь.

Потемнение в глазах
Потемнение в глазах в этих случаях обычно длится недолго — через несколько минут или даже секунд всё восстанавливается. Это временное ухудшение зрения может проходить без каких-либо последствий. Но часто оно бывает и перед ишемическим инсультом, что связано с образованием тромбов в стволе головного мозга, мозжечке или варолиевом мосту. Поэтому если такое случается, желательно перестраховаться и обратиться к врачу.

Ночные кровотечения из носа
Если со слизистой оболочкой носа всё в порядке и в организме нет дефицита воды, частые носовые кровотечения по ночам — тоже один из возможных предвестников ишемического инсульта. Ночью кровь по сосудам течет медленнее и артериальное давление стабильно. Если случается внезапное кровотечение, это может говорить о скачках давления, которые приводят к повреждению капилляров в носовой полости. Основная же причина может заключаться в закупорке сосудов, снабжающих кровью головной мозг, что и вызывает рост артериального давления.

Большинство инсультов распознается по признакам, включенным в тест FAST:

Face: лицо — появляется асимметрия, заметная при улыбке. Может опуститься веко, исказиться положение губ;
Arm: рука — слабость в руке или ноге, человек зачастую не в состоянии поднять обе руки одновременно, удержать их на весу;
Speech: речь — нарушение, «каша во рту»; человек не спит, но говорить не может, могут быть трудности с пониманием того, что ему говорят;
Touch: прикосновения — нарушение чувствительности, онемение в какой-либо из частей тела.
А российские ученые выяснили, какая головная боль может быть предвестником ишемического инсульта. О том, что человеку грозит опасное заболевание, может сигнализировать сторожевая головная боль — она появляется за 3–4 дня до инсульта. В ходе эксперимента выяснилось, что у перенесших инсульт преобладали головные боли нового типа (такие, каких раньше никогда не было) и головные боли с измененными характеристиками (отличались интенсивностью, высокой частотой, продолжительностью, становились пульсирующими, сопровождались тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью, плохо поддавались действию анальгетиков). Около 15% таких пациентов испытывали головную боль в течение последней недели перед инсультом, еще 15% — в начале инсульта.