Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Что такое диабет 2 типа, насколько он распространен и почему его называют «тихим убийцей» современности? Революционный препарат компании концерн "Биофарма" (Израиль), находящийся на стадии клинических испытаний, впервые может устранить корень проблемы.
Доктора нашего медцентра Ицхак Анхель и Дрор Хавион дают интервью по этому поводу

Сахарный диабет 2 типа обусловлен нарушением двух основных механизмов - повреждением продукции и секреции инсулина бета-клетками поджелудочной железы и нарушением действия инсулина на органы-мишени - печень, мышцы и жир (инсулинорезистентность).

Инсулинорезистентность является основным заболеванием, вызывающим развитие предиабета и, в конечном итоге, диабета 2 типа.

Диабет появится только тогда, когда помимо инсулинорезистентности имеется еще и нарушение секреции инсулина (в связи с необходимостью увеличения секреции инсулина в ответ на инсулинорезистентность).

Диабет 2 типа вызывает серьезные повреждения и осложнения, такие как гипертония, болезни сердца и инсульт, повреждение нервной системы, повреждение глаз, заболевание почек, повреждение стоп и язвы на ногах и многое другое.

Такое состояние характерно для больных сахарным диабетом 2 типа, в этом случае количество инсулина, выделяемого поджелудочной железой, может быть даже нормальным, но инсулин «не выполняет свою работу» должным образом.

В клетках развивается резистентность и они не позволяют инсулину проникнуть и ввести в клетку необходимый сахар, либо количество всасываемого в клетку сахара значительно снижается.

Около 95% диабетиков в мире страдают диабетом 2 типа, это хроническое заболевание, в настоящее время неизлечимое, все методы лечения сегодня сосредоточены на симптомах или осложнениях, но не излечивают само заболевание.

Каковы симптомы диабета?

Заболевание, которое в 2007 году было объявлено Организацией Объединенных Наций «тихим убийцей», поскольку в большинстве случаев оно не имеет заметных симптомов до тех пор, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.

Это самое распространенное заболевание, которым страдают около 2 миллиардов взрослых во всем мире (включая диабетиков и преддиабетиков).

Вот почему рекомендуется регулярно сдавать анализы крови для проверки уровня сахара в крови.

Симптомы диабета 2 типа:

Когда уровень сахара в крови сильно повышается, могут появиться симптомы частого мочеиспускания, в том числе вставать несколько раз за ночь, чтобы помочиться.
Сильная жажда и сухость во рту.
Также могут появиться слабость и утомляемость.
Иногда это может сопровождаться ощущением покалывания, нарушением чувствительности в конечностях и прочим.
Каковы последствия несбалансированного диабета?

Диабет на поздних стадиях является необратимым заболеванием, сегодня медикаментозное лечение заболевания является пожизненным и предназначено для контроля за распространением заболевания и контроля за повреждением организма и функций.

Осложнения заболевания могут привести к повреждению мелких кровеносных сосудов, например, к повреждению глаз. Это первая причина слепоты среди взрослых в западном мире. Повреждение сетчатки.
Повреждение нервов, способное вызвать изменение чувствительности конечностей вплоть до паралича.
Дополнительные осложнения могут вызвать инсульт, некроз кистей и стоп. почечная недостаточность и многое другое.
Что такое общепринятое лечение и где инновации концерна "БиоФарма"(Израиль) ?

До сих пор все различные препараты для лечения диабета 2 типа направлены на лечение симптомов и осложнений, вызванных этим заболеванием.

Концерн "БиоФарма", разрабатывает инновационный препарат, который впервые лечит корень самой болезни, резко снижая резистентность к инсулину и возвращая уровень резистентности к норме ( почти 100%), тем самым леча само заболевание в корне и, как следствие, неизбежно предупреждая осложнения.

Препарат работает за счет ионного обмена – введения цинка и удаления свободных ионов железа из клеток.

Результатом, как уже говорилось, является возвращение инсулинорезистентности к нормальному уровню и решение заболевания на корню.

На какой стадии находится разработка препарата?

После доклинических исследований (испытания в БХ), в ходе которых была значительно снижена инсулинорезистентность (почти на 100%), было проведено клиническое исследование на пациентах с сахарным диабетом 2 типа (пилотное введение путем подкожной инъекции) с одобрения Министерство здравоохранения Израиля.

Сейчас препарат готовится ко второму клиническому исследованию у больных сахарным диабетом 2 типа для перорального приема – путем глотания, это после того, как компания разработала пероральную форму препарата.

Цель компании – выйти на рынок с препаратом для перорального применения «по одной таблетке в день».

Если процессы финансирования, клинические исследования и получение разрешений регулирующих органов в Израиле пройдут в порядке, вполне возможно, что примерно через два года мы сможем найти инновационное лекарство на полках магазинов и изменить жизнь почти 50% населения мира.

[Таняюша]

Дышать много - вредно

Не смотря на то, что это было доказано еще в прошлом столетии, об этом знали в советское время, но почему-то миф о пользе глубокого дыхания все равно нас преследует.

Но современные исследователи взялись за эту тему, и эта волна знаний уже идёт к нам, хотя для нас это скорее «забытое старое».

Все мы знаем, что нашему телу нужен кислород, это каждый школьник вам расскажет. Но мало кто знает, что для усвоения кислорода нам нужен углекислый газ.

Глубокое дыхание - это по сути нагнетание кислорода, который будет ходить-бродить по организму и не сможет никуда приткнуться без углекислого газа. Который мы активно выдыхаем при форсированном дыхании.

Кислорода в обычных условиях всегда много, даже в городе, даже в экологически н***агополучных местах.

А вот откуда мы берём углекислый газ для усвоения кислорода?

Мы его сами делаем. Человек является поставщиком углекислого газа для себя самого, и, кстати, для растений, которые его используют в фотосинтезе.

Такой интересный факт: растения дают нам кислород, а мы им - углекислый газ.

Так почему часто и глубоко дышать - вредно? Потому что при таком дыхании мы выдыхаем весь углекислый газ, и кислород не может попасть в клетки.

Парадоксально, да?

Есть даже практика холотропного дыхания, когда люди от гипоксии (нехватки кислорода) испытывают галлюцинации и и другие неприятные симптомы. Что они делают для этого? Дышат часто и глубоко продолжительное количество времени в спокойном состоянии.

Поэтому здоровое дыхание в спокойном состоянии такое, как заповедал великий советский врач К.П. Бутейко - спокойное, размеренное и неглубокое.

Только в таком случае мы не нарушаем биохимию организма, поддерживаем здоровье и даже можем излечить большой перечень заболеваний, таких как астма, аллергия, высокое давление, диабет и инсулинорезистентность и так далее.

Бутейко считал, что все болезни человека - из-за неправильного дыхания. Представляете, если можно было бы стать здоровым, просто научившись дышать правильно?

https://dzen.ru/a/Y9P0xMkAwQ8OL6lr

[Таняюша]

Мировое эндокринологическое сообщество выпустило новые рекомендации по приему витамина Д. Параллельно с этим, оно выпустило и коммюнике, где детально разбирает, почему именно такие рекомендации были даны сегодня, в 2024 году, по сравнению с 2011 годом (когда вышли действующие до настоящего момента распоряжения).

В 2011 году Национальная академия медицины рассмотрела вопрос о диетических референтных нормах (DRIs, включая рекомендуемые суточные нормы RDAs) витамина Д на уровне населения. Комитет научных экспертов подсчитал, что концентрация 25(OH)D в 16 нг/мл (40 нмоль/л) и 20 нг/мл (50 нмоль/л) удовлетворит потребности в здоровье костей примерно у 50% и 97,5% населения, соответственно. Говоря иначе: по оценкам Комитета, 97,5% населения не нуждаются в том, чтобы уровень 25(OH)D был выше 20 нг/мл, чтобы удовлетворить свои потребности в здоровье костей.

Также в 2011 году Эндокринное общество опубликовало руководство, где выдвинуло концепцию, согласно которой

уровень 25(OH)D менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) представляет собой "дефицит",
уровень 25(OH)D более 20 нг/мл, но менее 30 нг/мл (75 нмоль/л) представляет собой "недостаточность",
а 25(OH)D не менее 30 нг/мл представляет собой "достаточность"
С тех пор "много воды утекло", а точнее за почти 15 лет появились новые большие публикации по витамину Д и новые данные, комитет решил пересмотреть рекомендации 11 года.

ЧТо считают эксперты?

Эксперты считают, общим консенсусом, что уровень витамина Д ниже 12нг/мл считается недостаточным для здоровья костей. А уровень 30 нг/мл и выше наоборот считается абсолютно достаточным. В итоге между 12 и 30 есть огромный диапазон, который рождает неопределенность для клинициста. При этом каждая лаборатория ставит свои личные уровни, и они варьируются от штата к штату, от страны к стране.

Большинство лабораторий предоставляют "нормальный" референсный диапазон для 25(OH)D, предназначенный для населения в целом, и эти диапазоны варьируются. Например, в одном академическом центре в Бостоне референсный диапазон составляет от 20 до 100 нг/мл с оговоркой, что "уровни между 20 и 30 нг/мл являются пограничными и указывают на необходимость приема добавок". В другом академическом центре в Бостоне диапазоны таковы: "дефицит" < 20 нг/мл, "недостаточность" от 20 до 29 нг/мл, "оптимальный" ≥ 30 нг/мл. В другом штате США (Мичиган) в больницах установлены 3 разных минимальных значения: 20, 25 и 30 нг/мл.

Все эти флуктуации рождают большие неопределенности, при каком значении клиницист должен уже рекомендовать восполнение витамина Д?

Согласно анализу, проведенному Комитетом еще в 2011 году, лишь небольшому меньшинству (∼2,5%) здорового населения для удовлетворения потребностей в здоровье костей необходим уровень 25(OH)D выше 20 нг/мл.

НО! в 2011 году гайдлан прописал тем не менее, что достаточный уровень витамина Д начинается с 30нг/мл. Если анализ комитета верен, то пропаганда порога в 30 нг/мл может способствовать ненужному скринингу 25(OH)D, ненужному приему добавок витамина D (сверх RDA) и ненужному мониторингу 25(OH)D, в дополнение к увеличению потенциала побочных явлений, связанных с витамином D; каждая из этих возможностей приведет к увеличению затрат на здравоохранение.

Тогда в 2011, было очень мало данных на предмет оптимального уровня витамина д для сердечно-сосудистой или дыхательной системы, были данные только по костям, чтобы отделить тот самый порог. Так и сделали, наши нормы по витамину Д были выведены на основании здоровья костной ткани:

фракционное поглощение кальция, вероятно, достигает плато при уровне 25(OH)D 20 нг/мл; риск развития алиментарного рахита минимален при уровне 25(OH)D от 12 до 20 нг/мл (при условии адекватного потр***ения кальция); гистопатологические признаки остеомаляции встречаются редко при уровне 25(OH)D более 20 нг/мл (5). В свете этих и других данных Комитет решил, что концентрация 25(OH)D в 20 нг/мл является достаточной для удовлетворения потребностей большинства людей в здоровье костей.
Что важно тут? что при оценке всех этих цифр в исследованиях использовались суррогатные маркеры, вторичные, а это снижает значимо достоверность результатов. Плюс многие исследования были наблюдательными и с не очень хорошим дизайном.

Далее крайне интересно для профессионалов:

Например, в исследовании Priemel (20), на которое ссылались и Комитет МОМ, и ВВП 2011 года, возможно, что факторы, не связанные с уровнем 25(OH)D (например, потр***ение кальция, общее состояние питания), объясняют, почему дефекты минерализации не наблюдались у тех, у кого уровень 25(OH)D превышал 30 нг/мл. Более того, мета-регрессионные анализы РКИ, на которые ссылается CPG 2011 года (21, 22), подвержены экологическому заблуждению, когда выводы об уровне 25(OH)D у отдельных участников исследования делаются на основе средних показателей по группе, что может привести к ошибкам в классификации.
В общем комитет принял решение основываться только на РКИ и использовать только важные для пациента конечные точки, а не суррогатные маркеры.

Группа 2024 комитета и ее партнеры из Центра доказательной практики клиники Майо выявили множество РКИ витамина Д, в которых сообщалось о важных для пациентов исходах. И ни в одном случае средний исходный уровень 25(OH)D не был значимым предиктором очевидного влияния витамина Д на исходы. Но тут может быть экологическая погрешность, потому эти анализы в финальный отчет не вошли.

Например, группа 50-74 года. Не выявили явной чистой пользы от приема витамина Д, в том числе в подгруппах с уровнем 25(OH)D ниже 20-24 нг/мл. Соответственно, комитет предложил не принимать эмпирические добавки витамина D (сверх RDA) в общей популяции в возрасте от 50 до 74 лет. Он также предложил не проводить рутинное тестирование на уровень 25(OH)D в этой группе, отчасти потому, что соответствующий уровень 25(OH)D, т.е. уровень 25(OH)D, ниже которого прием витамина D принесет значительную чистую пользу, остается неизвестным.

Если посмотреть форест плот из обзора- вообще нет никакого смысла в приеме.

И так по всем другим возрастным подгруппам. Нижний порог бенефисов от витамина Д так и остается покамест неизвестным, нужно больше данных. Прежние отрезы пороговые отменяются и анализ на Д просто больше не рекомендуется, а рекомендуется прием витамина Д в низких концентрациях в некоторых группах.

Давайте конкретно, кому нужно принимать?

Самое главное и новое во всем этом вертепе:
В здоровых популяциях, имеющиеся данные клинических исследований не позволяют выделить определенные пороговые значения 25-гидроксивитамина D (25[OH]D), которые бы точно предсказывали чистую пользу от приема витамина D.

В частности, комиссия пришла к выводу, что имеющиеся данные клинических исследований не указывают на чистую пользу от приема витамина D у людей с исходной концентрацией 25(OH)D менее 20-24 нг/мл (50-60 нмоль/л)

Основываясь на анализе и суждениях гайдлайна 2024 года, Эндокринное общество больше не поддерживает ключевой компонент гайдлайнов по витамину Д 2011 года, а именно предложенное ранее определение "достаточности" витамина D (т.е. не менее 30 нг/мл [75 нмоль/л])

Как следствие, Эндокринное общество больше не одобряет "недостаточность" витамина Д - определяемую концентрацией 25(OH)D выше 20 нг/мл (50 нмоль/л), но ниже 30 нг/мл (75 нмоль/л) - в качестве показателя для здоровых людей.
Так что же нам советуют в итоге в 24 году по витамину Д?
1. Следует ли назначать детям и подросткам (в возрасте 1-18 лет) добавку витамина Д ?

Детям и подросткам в возрасте 1-18 лет мы предлагаем эмпирический (БЕЗ АНАЛИЗА) прием витамина D для профилактики рахита и потенциального снижения риска инфекций дыхательных путей.
Это могут быть продукты питания, богатые или обогащенные витамином Д или добавки витамина Д. Примерно 1200 МЕ (30 мкг) в день.

2. Нужно ли принимать витамин Д небеременным взрослым младше 50 лет?

В общей взрослой популяции моложе 50 лет мы не рекомендуем принимать витамин D эмпирически.
Дневной нормы более, чем достаточно, это 15 микрограммов или 600 единиц, которые прекрасно добираются едой и солнцем.

В общей взрослой популяции моложе 50 лет мы не рекомендуем проводить рутинное тестирование на 25(OH)D.
Группа экспертов предлагает отказаться от (а) рутинного скрининга на уровень 25(OH)D для принятия решений (т.е. витамин D против отсутствия витамина D) и (б) рутинного последующего тестирования на уровень 25(OH)D для определения дозировки витамина D.

То есть взрослые до 50 НЕ сдают анализ. И елси вы хотите, вы можете без анализа принимать дневную норму, если свербит, но глобально и она НЕ НУЖНА, она поступит через еду и солнце.

НО! Эта рекомендация относится к обычно здоровым взрослым, у которых нет других установленных показаний для тестирования на уровень 25(OH)D (например, гипокальциемия).

[Таняюша]

Пандемический скандал: За американским ученым, который вывел Covid-19, стояли политики США и большой бизнес
Противоковидные меры странным образом не спасли 20 миллионов человек, но в России опять готовы следовать смертельным рекомендациям ВОЗ.

Дело о пандемии приобрело политический оттенок. Иначе и быть не могло: слишком много во время пандемии было всего странного, необъяснимого и невероятного.

Напомним: число умерших от коронавирусной инфекции за время пандемии составило 6,9 млн человек. Но это официальные данные. Гендиректор ВОЗ Тедрос Гебрейесус заявляет, что реальное число жертв ковида выше, до 20 млн человек.

… Коронавирус тоже едва не стоил мне жизни: легкие были поражены на 70%. От ИВЛ я отказалась, но стало нечем дышать. Это страшное ощущение. Ты чувствуешь, как уходит жизнь. Такого состояния я не испытывала никогда. Сатурация упала до критических 84 единиц, я перестала различать время суток. Спать боялась — думала, что во сне перестану дышать. Нитью, которая соединяла меня с жизнью, стала кислородная маска. Мучительные дни борьбы за жизнь продолжались неделю. После этого выяснилось, что сил было потеряно столько, что пришлось учиться ходить заново. Но это была победа.

Именно тогда, в больнице, я впервые задумалась, что с профилактикой ковида что-то не так. Ведь в людных местах я носила маску и даже перчатки, соблюдала социальную дистанцию, ушла на самоизоляцию. Но ничего не помогло!

Почему антиковидные меры, за которыми столь тщательно следил Роспотребнадзор, не спасали людей от коронавируса? С этим вопросом я обратилась к руководителю Лиги защитников пациентов Александру Саверскому.

— Во время пандемии все мы действовали по указанию ВОЗ. Но кто и когда доказал, что маски безопасны для здоровья? В методичках ВОЗ говорится об ограничении ношения масок, например, для астматиков, детей. У нас же Роспотребнадзор, по сути, превысил свои полномочия. Мой знакомый, не очень здоровый человек, надев маску и поднявшись в ней на 4 этаж, умер. Таких случаев были десятки. Я собрал более 30 тысяч подписей против обязательного ношения масок и направил их во все органы власти. Но молчание было мне ответом.

«СП»: Ну, а как еще, по-вашему, надо было предохраняться от коронавируса?

— Надо было закрывать учреждения, где обнаруживали заболевших, на карантин, а не свозить людей массово в «красные зоны», где вирус мутировал и становился еще страшнее. Сейчас Энтони Фаучи в Палате представителей американского конгресса говорит, что он «находится в ужасном состоянии» из-за того, что его якобы «терроризируют» родственники тех, кто умер после ношения масок. Вообще, когда анализирую введенные им меры, напрашивается параллель с тюремной системой: дистанцирование, видеоконтроль, изоляция…

Но главное даже не это. Подкомитету Палаты представителей Конгресса США предстоит представить доказательства «причастности ученых США к началу пандемии в Ухане, Китай».

Предположения ученых о том, что распространение коронавируса стало результатом утечки из лаборатории, высказывались давно. Сейчас это подтверждается. Более того, с большой долей вероятности можно предположить, что это произошло по инициативе американского доктора Энтони Фаучи.

— Скажу больше: насколько мне известно, исследования Энтони Фаучи в Ухани спонсировал Фонд Рокфеллера. За ним стояла, по сути, мировая финансовая система", — рассказал «НИ» доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Института биомедицинских исследований РАН Денис Иванов.

Мы связались с известным российским вирусологом, членом-корреспондентом РАН, заведующим лабораторией Института молекулярной биологии Петром Чумаковым, который одним из первых выдвинул гипотезу о лабораторном происхождении коронавируса.

Петр Михайлович общался с доктором Фаучи и еще в 2010 году предупреждал об опасности его испытаний.

«СП»: Как случилась утечка вируса из лаборатории и действительно ли в этом виноват Энтони Фаучи?

— Теперь уже бывший директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний Энтони Фаучи развернул программы по изучению коронавируса много лет назад. Я даю 99%, что в результате его экспериментов вирус мог утечь из лаборатории.

Коронавирус — это мощное биологическое оружие. В его распространении были заинтересованы многие. Прежде всего — фармацевтические компании, которые сколотили миллиарды на производстве вакцин.

Думаю, не обошлось и без бизнесменов, которые, переведя экономику на локдаун, списали потом потери на вынужденные простои. Не обошлось и без политиков, которые решили усмирить людей, запретив им массовые собрания и заперев дома.

https://svpressa.ru/health/article/417711/

[Таняюша]

Сколько НА САМОМ ДЕЛЕ живут диабетики в России?

https://dzen.ru/video/watch/6603d54bcee9361871762534?clid=1400&rid=1010349119. 833.1717766826963.98697&t=27

[Иванов И.]

Сообщение от Таняюша

Сколько НА САМОМ ДЕЛЕ живут диабетики в России?

https://dzen.ru/video/watch/6603d54bcee9361871762534?clid=1400&rid=1010349119. 833.1717766826963.98697&t=27

В комментариях пользователи с удивлением и огромным сомнением относятся к приведенным цифрам.

[Таняюша]

Ответ Иванову:

Большинство людей мечтает жить долго. Диабетики в их числе. Но диабет -это смертельно опасная патология. Лечения нет нигде в мире. Есть только маскировка симптомов.
СД 2 - это многофакторная патология. По смертности занимает второе место после онкологии.
Автор привел сухие факты статистики и с ними не поспоришь. Но это среднестатистические цифры. Например у Анатолия Муха стаж СД 2 - 32 года. А по статистике пациенты с СД 2 умирают после 11,5 лет стажа.

Добавлено через 22 минуты
Опасные снижения уровня глюкозы ночью часто остаются незамеченными и вызывают длительные периоды нарушения сердечного ритма у пожилых пациентов с сахарным диабетом 2 (СД 2 типа) типа.

Исследование, проведенное под руководством профессора Симона Хеллер с кафедры обмена веществ у человека Университета Шеффилда и клинической больницы Шеффилда, открыло жизненно важные механизмы развития жизнеугрожающих аритмий на фоне гипогликемии.

Возможно, это исследование прольет свет на синдром "смерти в постели", при котором молодые люди без анамнеза долгосрочных осложнений внезапно умирают от этой болезни.

Предыдущие исследования, по-видимому, исключили гипогликемию как непосредственную причину смерти у больных с сахарным диабетом 2 типа.

Мало кто из пациентов, принимающих участие в данном исследовании, сообщал о симптомах гипогликемии или аритмии, но они были обнаружены на основе постоянного мониторинга уровня глюкозы и электрокардиограммы. Исследователи отслеживали уровень глюкозы в крови и частоту сердечных сокращений больше недели в группе пожилых пациентов с сахарным диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профессор и почетный врач-консультант из клинической больницы Шеффилда Саймон Хеллер сказал: "Мы не хотим пугать пациентов, но мы нашли объяснение механизмам, посредством которых гипогликемия приводит к длительной брадикардии".

"Мы были поражены тем, что гипогликемия может длиться в течение нескольких часов и приводить к длительным периодам брадикардии", - сообщили исследователи.

Врачи должны быть осведомлены о возможности развития длительных ночных эпизодов гипогликемии и наблюдать пациентов, принимающих инсулин. Необходимо проводить мониторинг и коррекцию терапии для уменьшения риска, особенно у пациентов с анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: www.sciencedaily.com

Добавлено через 8 минут
Какая брадикардия считается умеренной?
Легкую. О ней говорят, когда ЧСС составляет более 50 ударов/мин и отсутствует дискомфорт у пациента. Лечение брадикардии при ней не требуется.
Умеренная. Частота сокращений находится в диапазоне 40-50 ударов. В ряде случаев она может являться вариантом нормы, например, у спортсменов. Возможно возникновение признаков кислородного голодания.
Выраженная брадикардия. Значительное снижение ЧСС (ниже 40 ударов/мин) сопровождается множественными нарушениями.

[Таняюша]

Пациенты с СД 2 помните:

Если диабетикам с СД 2 снижать СК (сахароснижающими таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей и не лечить инсулинорезистентность, то диабетиков ждет преждевременная смерть!

А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".

[Таняюша]

Установлено, что СД 2 - это прежде всего сердечно - сосудистые патологии.

Что показывает тонометр
Большинство из нас наслышаны о том, что идеальные показатели артериального давления – 120 на 80. Эти два числа на экране тонометра отображают ваше верхнее (120) и нижнее (80) давление. Говоря медицинским языком: систолическое и диастолическое. Первый показатель фиксируется тонометром, когда сердечная мышца сокращается, выталкивая кровь из сердца – это уровень наибольшего давления на сосудистые стенки. Второй показатель отображает с какой силой кровь давит на стенки вен и артерий, когда сердечная мышца полностью расслаблена.

Верхнее, систолическое давление говорит о частоте сердечных сокращений. Интересно, что у молодых людей сердце бьется медленнее, а c возрастом начинает биться чаще. По этой причине норма сердечных сокращений для пожилых людей выше.

Диастолическое, нижнее давление показывает с какой скоростью и силой кровь идет по сосудам. Причем этот показатель во многом зависит от состояния самих сосудов: чем они эластичнее, чем лучше расширяются и сокращаются – тем ближе к норме будут цифры.

Какое давление считается нормальным
Для людей моложе 55 лет нормальным считается систолическое (верхнее) давление в 110-130 единиц, а для тех, кто старше, – 140 единиц. Диастолическое (нижнее) давление в норме составляет от 65 до 80 единиц. В норме разница между верхним и нижним давлением бывает около 40 единиц.

Конечно, эти цифры могут меняться, когда человек возбужден, находится во власти эмоций, испытывает физические нагрузки или только вышел из сауны. Давление меняется в зависимости от того голодны мы или нет, спим или бодрствуем. Эти изменения не связаны с наличием заболеваний.

Если разница между верхним и нижним давлением слишком большая
Слишком большим считается разрыв между систолическим и диастолическим давлением, превышающий 50 единиц. Такой показатель уже может говорить о наличии каких-то н***агоприятных изменений в организме.

Повторим: не стоит пугаться, если такая разница появилась, когда вы голодны или находитесь в состоянии стресса, занимались тяжелым физическим трудом или только что вернулись с пробежки. Если показатели приходят в норму, после того как вы пришли в себя, отдохнули, поели – все нормально.

Но если разница между верхним и нижним давлением от 50 единиц и выше в состоянии покоя это уже сигнализирует о том, что неполадки в работе каких-то важных систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой системы все-таки имеются. Скорее всего это говорит об износе и старении сердца и сосудов. В этом случае появляются следующие симптомы:

Головокружение
Обмороки
Тремор конечностей
Раздражительность или наоборот апатия
Также большая разница между верхним и нижним давлением может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом и желчным пузырем. Это может быть и симптом туберкулеза. В любом случае, если большой разрыв между систолическим и диастолическим давлением сохраняется в покое – необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Если разница между верхним и нижним давлением слишком маленькая
Если разница между верхним и нижним давлением в состоянии покоя наоборот, меньше 40 единиц, то это тоже не очень хорошо. Это может быть симптомом сразу нескольких серьезных заболеваний:

Инфаркта
Инсульта левого желудочка
Миокардита
Сердечной недостаточности;
Аортального стеноза
Кардиосклероза
Тахикардии
Недостаточности внутренних органов
Человек чувствует сонливость, усталость и слабость, головную боль, ему трудно сосредоточиться и удерживать внимание, часто это сопровождается раздражительностью. Если вовремя не обратиться к врачу, то это может закончиться очень печально и привести к гипоксии – дефициту кислорода в тканях и органах, проблемам со зрением и даже остановке сердца.

Если диастолическое (нижнее) давление понижено
Низкое диастолическое давление, когда показатель 50-59 единиц, говорит об изменении тонуса стенок сосудов. Если же давление меньше 50 единиц, то возможно нарушение мозгового кровотока, а также кровоснабжения других жизненно важных органов.

Диастолическое давление снижается у людей, имеющих заболевания и патологии почек – такие, как синдромы Гительмана и Барттера.

Также пониженное диастолическое давление характерно для тех, у кого нарушена выработка гормонов. Слишком низкое диастолическое давление дает о себе знать весьма неприятными сигналами: развивается лихорадка, судороги, рвота, боль в животе, мышечная слабость.

В такой ситуации нужно безотлагательно обратиться за медицинской помощью. Необходимо пройти обследование сердечно-сосудистой системы, обратиться к эндокринологу и проверить свой гормональный статус. Возможно, потребуется назначение препаратов для повышения диастолического давления.

Если диастолическое (нижнее) давление повышено
Если вы стали замечать, что тонометр регулярно показывает слишком высокие цифры нижнего давления – больше 80 единиц в покое, то пришло время посетить терапевта, кардиолога и эндокринолога. Нижнее давление повышается из-за снижения эластичности сосудов, холестериновых ***шек, а также при:

Заболеваниях почек и надпочечников
Нарушениях текучести крови
Расстройствах метаболизма (обмена веществ)
Длительном умственном или физическом истощении
Приеме некоторых медикаментов
Нижнее давление часто повышается из-за наличия лишнего веса, вредных привычек (алкоголь и курение), частых стрессовых ситуаций, неправильного питания – все это истощает сердечную мышцу.

Если повышено систолическое (верхнее) давление
Высокое верхнее давление – выше 130 единиц в покое, говорит о наличии систолической гипертонии или изолированной систолической артериальной гипертензии. Это состояние требует срочного лечения. Также повышенное систолическое давление может быть признаком

Тиреотоксикоза, когда щитовидная железа слишком активна
Недостаточности аортального клапана
Атеросклероза сосудов
Брадикардии
Анемии
Людям, страдающим от систолической гипертонии показана щадящая диета, посильная двигательная активность. Таким людям важно научиться противостоять стрессам и защищаться от них. В этом могут помочь дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе и так далее. Естественно, требуется выполнять назначения врача и регулярно принимать лекарства для стабилизации давления.

Довольно часто повешение систолического давления наблюдается у подростков и связано с половым созреванием и гормональной перестройкой. В этом случае за подростком нужно наблюдать, но заболеванием или отклонением от нормы это не является. Как только половое созревание завершится систолическое давление должно вернуться в норму. Однако, такие люди в будущем должны особенно внимательно следить за своим давлением и знать, что у них шансы развития гипертонии повышены.

Если систолическое (верхнее) давление понижено
Верхнее давление ниже 110 единиц может свидетельствовать как о регулярном переутомлении, истощении, недосыпании и стрессе, так и о серьезных проблемах. Таких как:

Нарушениях работы щитовидной железы
Гормональном дисбалансе
Развитии сахарного диабета
Сердечной недостаточности
Аритмии
Причиной снижения верхнего давления может быть нарушения в работе вегетативной нервной системы, так называемая вегетососудистая дистония, депрессия. В любом случае при пониженном систолическом давлении человек чувствует себя плохо: слабость, головная боль, снижение работоспособности, апатия. Игнорировать эти симптомы нельзя. Следует как можно быстрее обратиться к врачу и пройти комплекс обследований, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

https://dzen.ru/a/Y-ZNJ9gHYxjBE3f0

[Таняюша]

"Фармацевты вздрогнули": Китайцы официально вылечили диабет 2-го типа и запатентовали свой метод

Представь себе: ты живешь обычной жизнью, а потом бац – сахарный диабет. Неизлечимая болезнь, которая как тень следует за тобой, заставляя постоянно следить за уровнем сахара в крови. И это только начало.

Знаете, диабет давно считался неизлечимым заболеванием. Но сейчас в Китае произошло нечто невероятное! Ученые сделали прорыв, создав искусственные клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.

Эти клетки вводят в организм пациента, и теперь они самостоятельно регулируют уровень сахара так, как это происходит у здоровых людей. Звучит как волшебство, правда? С какой-то стороны так и есть, результаты действительно поражают. Один из пациентов, который более четверти века боролся с диабетом, смог отказаться от ежедневных инъекций инсулина!

Он восстановил контроль над своим здоровьем. Это не просто лечение, это настоящее излечение, которое перевернуло все наше представление о диабете. Представьте, что через десять лет такое лечение может стать доступным и в России. Это было бы чудо!

Конечно, есть и неприятная сторона медали: скорее всего, лечение будет платным, и весьма дорогостоящим. Но все же, теперь у нас есть надежда на излечение. Конечно, потребуется еще много исследований, чтобы подтвердить безопасность и эффективность нового метода. Но уже сейчас можно сказать с уверенностью, что этот прорыв открывает новые возможности в борьбе с диабетом.

Кто знает, может быть, в будущем диабет станет так же обычным заболеванием, как простуда. А может быть, и в России такое лечение станет доступным в ближайшем будущем.

https://dzen.ru/a/ZmrFZFmkLh5j7JuX