Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Грецкие орехи — не такие уж безобидные
Грецкие орехи — это вообще любимчик всех, кто заботится о здоровье. Они богаты:

Омега-3;
витаминами;
минералами.
Но вот что многие не знают: грецкие орехи содержат много витамина К. Он играет ключевую роль в свёртываемости крови. Если у вас есть склонность к тромбозам или густой крови, то большое количество грецких орехов может усугубить ситуацию.

https://dzen.ru/a/Z7ooHpBHR1Rd0xXF