Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения, ... - Страница 2 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Со Вкусом Миндаля · 26.03.2009, 17:10

Я против всех коктелей.Никакие бады и гарцинии. (md)Недавна сама убедилась.Нарушает пищеварение! :-(

Со Вкусом Миндаля · 26.03.2009, 17:15

А многие тратят в пустую деньги на эти препараты,надеясь на чудо,что они помогут им.А поможете себе только Вы сами если очень захотите. :-)

Со Вкусом Миндаля · 26.03.2009, 17:20

:-)Елена,если так не можете отказаться от тюлек и колбаски,то ешьте раз в неделю немного сала.Я ем и держусь.Иногда даже съедаю в день по 3-4 кубика шоколада горького. :-@ (Y) (Y)Худею... :-P (v)

Со Вкусом Миндаля · 26.03.2009, 17:24

Также есть полезные конфетки.

Курагу пропустить через мясорубку+перемолотые грецкие орехи+ложка мёда.Сформировать шарики(небольшие).3 шт. таких конфеток оздоровят Вас и очень сытно кстати. :-$

Редисочка · 26.03.2009, 17:43

Постоянно сижу на разных диетах.Самый лутчший способ похудеть это физическая нагрузка. (Y)

svetlana · 26.03.2009, 18:50

Есть ссылка на хороший сайт, там можно каждый день рассчитывать и съеденные и потраченные ккал! Даже те, которые во время занятий разной домашней ерундой сжигаются!

www.dietaonline.ru

26.03.2009, 21:10

СОгласна с Еленой! Девочки никаких БАДов! Только движение , активный отдых и натуральное сбалансированное питание. Конечно тяжело считать эти хитренькие "ккалории", но ничего не бывает легкого.Зато как себя зауважаете.Надо только тихонечко сползти с дивана.А на БАДы не тратьте деньги!

28.03.2009, 17:22

Севиль,расскажите подробнее!!!

Можжевелова · 29.03.2009, 17:25

Девочки, подскажите физические упражнения *утром и на паузу на работе, так как работаю бухгалтером, сижу целый день у компьютора.

Ящик Пандоры · 31.03.2009, 06:37

Я тоже слышала про Бодифлекс, хочу приобрести диск. А как нсчет колонетики, я занимаюсь четвертый месяц. Мне очень нравится!

26.03.2009, 17:10	#11
Со Вкусом Миндаля Новичок Регистрация: 07.02.2009 Сообщений: 231 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Я против всех коктелей.Никакие бады и гарцинии. (md)Недавна сама убедилась.Нарушает пищеварение! :-( __________________ Я об одном Всевышнего молю: Храни людей, которых я люблю...

26.03.2009, 17:15	#12
Со Вкусом Миндаля Новичок Регистрация: 07.02.2009 Сообщений: 231 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	А многие тратят в пустую деньги на эти препараты,надеясь на чудо,что они помогут им.А поможете себе только Вы сами если очень захотите. :-) __________________ Я об одном Всевышнего молю: Храни людей, которых я люблю...

26.03.2009, 17:20	#13
Со Вкусом Миндаля Новичок Регистрация: 07.02.2009 Сообщений: 231 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	:-)Елена,если так не можете отказаться от тюлек и колбаски,то ешьте раз в неделю немного сала.Я ем и держусь.Иногда даже съедаю в день по 3-4 кубика шоколада горького. :-@ (Y) (Y)Худею... :-P (v) __________________ Я об одном Всевышнего молю: Храни людей, которых я люблю...

26.03.2009, 17:24	#14
Со Вкусом Миндаля Новичок Регистрация: 07.02.2009 Сообщений: 231 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Также есть полезные конфетки. Курагу пропустить через мясорубку+перемолотые грецкие орехи+ложка мёда.Сформировать шарики(небольшие).3 шт. таких конфеток оздоровят Вас и очень сытно кстати. :-$ __________________ Я об одном Всевышнего молю: Храни людей, которых я люблю...

26.03.2009, 17:43	#15
Редисочка Новичок Регистрация: 18.08.2008 Сообщений: 8 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Постоянно сижу на разных диетах.Самый лутчший способ похудеть это физическая нагрузка. (Y) __________________ У нас всегда есть секунда, чтобы всё испортить. И не хватит целой вечности, чтобы всё исправить...............................

26.03.2009, 18:50	#16
svetlana Новичок Регистрация: 01.03.2009 Сообщений: 18 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	Есть ссылка на хороший сайт, там можно каждый день рассчитывать и съеденные и потраченные ккал! Даже те, которые во время занятий разной домашней ерундой сжигаются! www.dietaonline.ru

26.03.2009, 21:10	#17
Строгая Би Гость Сообщений: n/a	СОгласна с Еленой! Девочки никаких БАДов! Только движение , активный отдых и натуральное сбалансированное питание. Конечно тяжело считать эти хитренькие "ккалории", но ничего не бывает легкого.Зато как себя зауважаете.Надо только тихонечко сползти с дивана.А на БАДы не тратьте деньги!

28.03.2009, 17:22	#18
Елена Шумихин Гость Сообщений: n/a	Севиль,расскажите подробнее!!!

29.03.2009, 17:25	#19
Можжевелова Регистрация: 29.03.2009 Сообщений: 1 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Девочки, подскажите физические упражнения *утром и на паузу на работе, так как работаю бухгалтером, сижу целый день у компьютора. __________________ Если люди созданы друг для друга судьбой,то как бы они не уходили,все ровно судьба сведет их вместе..

31.03.2009, 06:37	#20
Ящик Пандоры Новичок Регистрация: 21.08.2008 Сообщений: 6 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Я тоже слышала про Бодифлекс, хочу приобрести диск. А как нсчет колонетики, я занимаюсь четвертый месяц. Мне очень нравится! __________________ И мой удел-петь песню для кого-то,жить для кого-то и любить в стихах...