Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.08.2009, 06:47   #71
yelena ilio kolomi
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

http://www.harbor.ru/sport/cat.php?id=1
Bodiflex
  Ответить с цитированием
Старый 07.08.2009, 08:29   #72
Уж Замуж Невтерпеж
Новичок
 
Аватар для Уж Замуж Невтерпеж
 
Регистрация: 30.08.2008
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Девочки что такое бодифлекс и где его найти ,подскажите.
__________________
Последние деньки зимы...Скоро ВЕСНА!!!!!!!!!!!
Уж Замуж Невтерпеж вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2009, 09:18   #73
Неля
 
Аватар для Неля
 
Регистрация: 19.06.2009
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Книжка по Бодифлексу называется "Великолепная фигура за 15 минут в день!", автор Грир Чайлдерс. Рекомендую сначала прочитать всю книжку,научиться дышать как описано,а потом приступать к упражнениям и не делать все сразу, а прибавлять по обному через день, тогда ничего не будет болеть. Желаю успехов! (F)
__________________
Если тебя мучит жажда, какое тебе дело до формы кувшина?
Неля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2009, 08:53   #74
Кулишова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Играю в большой теннис по 4 раза в неделю,работают все мышцы. Часика хватает. Да еще с ребенком целый день кручусь)))
  Ответить с цитированием
Старый 08.08.2009, 14:13   #75
Кашина
 
Аватар для Кашина
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Неля,я тоже занимаюсь по этой книге.Очень хорошая вещь + хочу попробовать Оксисайс. Кручу обруч ,хоть и не регулярно,пытаюсь ходить в бассейн и сауну.
__________________
Я предпочитаю одну розу и тёплое слово от Друга,пока я здесь,чем всё отчаяние,когда я уйду...
Кашина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2009, 15:42   #76
Малолетка
Новичок
 
Аватар для Малолетка
 
Регистрация: 08.03.2009
Сообщений: 13
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Никогда не слышала об этом авторе. Нашла по ссылке. Только я боюсь всех этих похуданий. У меня вырезан желчный пузырь, и я не могу долго без пищи. Какую мне принять диету без вреда? Подскажите,пожалуйста.
__________________
Не оглядывайтесь и не горюйте о прошлом, потому что оно уже ушло. Не тревожьтесь о будущем, ведь оно еще не наступило. Живите настоящим и сделайте его настолько прекрасным, чтобы запомнить навсегда.
Малолетка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.08.2009, 12:39   #77
Неля
 
Аватар для Неля
 
Регистрация: 19.06.2009
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Людмила, я считаю, что вырезанный желчный пузырь это не приговор. Не нужно никаких специальных диет, просто займитесь тем же Бодифлексом, но делайте ежедневно натощак, сократите порции еды и по мере возможности не ешьте на ночь, хотя бы за 3 часа до сна. Но главное полюбите себя и захотите что-то изменить, только ни в коем случае не надо доходить до фанатизма иначе очень быстро пройдет весь запал. Желаю удачи!!!
__________________
Если тебя мучит жажда, какое тебе дело до формы кувшина?
Неля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2009, 19:59   #78
Трегуб
 
Аватар для Трегуб
 
Регистрация: 16.08.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Я тоже занимаюсь Бодифлексом. Мне нравится. Потихоньку уходят лишние см, мышцы подтягиваются! НО Неля права!!! сначала надо прочесть книгу, это как азбука. Кто заинтересуется,пишите, приглашу в группы по Бодифлексу.
__________________
Лето — оно как пиво. Вроде до хрена ж брали, а — раз, и кончилось.
Трегуб вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 17:47   #79
нана
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Скачала видеопрограмму по Бодифлексу, это как нормально - научиться можно по ней? Кто-нибудь пробовал?
  Ответить с цитированием
Старый 25.08.2009, 07:06   #80
Елена Кака
 
Аватар для Елена Кака
 
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

здравствуйте, пишу на форуме первый раз)) занималась бодифлексом, мне нравится очень, потом поднадоел- нашла гимнастику Стрельниковой, сейчас делаю ее чисто профилактически каждый день, как тонизирующее средство. Очень интересная вещь, советую попробовать)
__________________
Пусть у всех нас будет все хорошо не только в праздники!
Елена Кака вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:21. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.