Помогите советом, пожалуйста, это невыносимо!

Психиатр не поможет.
Это довольно интересное раздражение оптической системы, образно говоря. Дело не в страхе, дело возможно в размножении личности, причем очень запущенной стадии, либо если повезло то всего лишь в каком либо проступке, ведь гораздо проще не смотреть в глаза другому человеку, чем поступившись перед самой собой. Если второе не имело место - поздравляю, ты скоро познаешь внутреннюю Я.