Бессонница. Что делать?

[Faust]

Спасибо всем за советы. Для себя, хотелось бы подвести итоги, всего выше написанного. Итак. лучшим средством от бессонницы, бесспорно является секс. Здоровый, регулярный секс перед сном снимает напряжение, и дарит крепкий сон. За отсутствием регулярного секса, форумчане рекомендуют онанизм. Не секс конечно, но говорят на некоторое время, напряжение тоже снимает.



Когда секса нет, а онанизм уже не действует, знатоки рекомендуют кирку и лопату. Вспахать огород, равносильно одной ночи бурного секса. Говорят что сон такой, что пушкой не разбудишь…



Когда уже и эти народные средства перестает помогать, или по какой-то причине не доступны, то тут народ разделился на да лагеря. Одни предлагают бухать, другие предлагают пить травы. Я еще не решил к какой партии примкнуть, а просто делаю выводы. Алкоголикам надо знать меру. Одна —две бутылочки темного пива перед сном, по мнению знатоков, приносит крепкий сон. Но нужна осторожность с выбором дозы. Перебор может закончится длительным запоем. И по опыту бывалых алкоголиков, о сне можно вообще забыть. Не спать по несколько суток, это нормально…



Травники, ромашку рекомендуют, корицу с молоком. Специалисты рекомендуют купить подушку с набором трав для крепкого сна. Такие подушки снимают усталость, успокаивают, рассла***ют, облегчают дыхание…



В общем, для себя делаю вывод, что в моем случае, оптимальный вариант, это попробовать подушку с травами. Секса нету ни какого, огород копать ни хочу…Что еще остается? Вот и сижу, борюсь с бессонницей со стаканом портвейна и беспокоюсь, как бы не перейти в категорию Форумчан, предостерегавших об опасностях чрезмерного увлечения алкоголя…



Да и вообще, мне тут захотелось новую тему поднять "жизнь без секса". Приглашаю всех обсудить этот душещипательный вопрос здесь: http://fortune.0pk.ru/viewtopic.php?id=72#p170