![]() |
![]() |
#91 |
Новичок
Регистрация: 03.05.2018
Сообщений: 27
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() мелатонин есть такие таблетки) помогают точно
|
![]() |
![]() |
![]() |
#92 |
Новичок
Регистрация: 04.05.2018
Сообщений: 24
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Чай с мятой должен помочь или с мелиссой
|
![]() |
![]() |
![]() |
#93 |
Новичок
Регистрация: 13.05.2018
Сообщений: 29
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Кошку заведите,у меня эту проблему кошка сняла)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#94 |
Новичок
Регистрация: 22.05.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#95 |
Новичок
Регистрация: 29.03.2021
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Бессоница это действительно проблема, и лечить ее нужно не задумываясь. Сейчас в современной медицине лечат все, к тому же очень много препаратов как в этой аптеке https://geo-lekar.ru/, так же есть доставка из Европы.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#96 | |
Новичок
Регистрация: 27.03.2020
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Цитата:
А если не помогает - рекомендую идти к врачу |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#97 |
Новичок
Регистрация: 01.04.2021
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Физические нагрузки хорошо снимают напряжение и помогают уснуть
|
![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
Новичок
Регистрация: 14.04.2021
Сообщений: 9
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() для начала можно попробовать легкие способы - ложиться в одно время, вставать рано, не пользоваться телефоном перед сном и не смотреть телевизор, пройтись за час перед сном, чтобы устать....в таком духе. можно еще чай с ромашкой пить, валерьянку. а если не помогает - то к врачу
|
![]() |
![]() |
![]() |
#99 | |
Новичок
Регистрация: 07.04.2021
Сообщений: 21
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
|
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#100 |
Новичок
Регистрация: 26.01.2022
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Мое средство от бессонницы- пешая прогулка вечером минут 10-15 , душ и выпиваю теплое молоко с медом и куркумой . Дешево , полезно и просто !
|
![]() |
![]() |
![]() |
Социальные закладки |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Что делать дальше? Долг. | АнгелОК666 | Помощь | 16 | 16.04.2021 10:17 |
Посоветуйте что делать ? | Seiren | Спид, раздел для людей заболевших СПИДом, ВИЧ | 0 | 27.01.2011 07:49 |
Сексоголик. Что делать? | aich | Сексуальные расстройства | 13 | 23.12.2010 07:31 |
Помогите.Что делать? | ВашаМаша1 | Лечение алкоголизма | 6 | 08.10.2010 01:08 |