История моей болезни ))))

[NatalyM]

Сообщение от Nic

Пока нахожу только общие слова. типа того, что растительные белки , углеводы и жиры способны заменить животные. А конкретных меню найти пока не могу.

http://syroedenie.com/rec/but.html --как пример

Не панацея - это уж точно, но хоть что-то пытаться делать. Идите на форум по сыроедению, но вообще лучше по ощущениям ориентироваться. Мне конкретно с желудком лучше стало. Вернуться на вареное мясо всегда можно.